Novinky
Aktuální novinky ze světa otužování.
- NovinkyProč se teplota vody mění pomaleji než vzduchu
Voda má 4× vyšší tepelnou kapacitu než vzduch — proto se vltava ohřívá pomaleji, než si myslíme.
Číst dál → - NovinkyProč začít s otužováním v létě (a ne v prosinci)
Léto je paradoxně nejlepší sezóna na start. Teplá voda dá tělu čas adaptovat se postupně.
Číst dál →