Redakční pravidla
Jak pracujeme s obsahem na otuzovani.cz — zdroje, revize, citace, affiliate označení.
Naše mise
otuzovani.cz usiluje o poskytování přesných, vědecky podložených a bezpečných informací o otužování. Veškerý obsah prochází interním review podle níže popsaných pravidel.
Autor obsahu
Obsah webu píše Jan Pospíšil — skoro 10 let otužilec, instruktor Otužilecké akademie, zakladatel OTUŽKO. Autor není lékař. Viz O autorovi.
Jak pracujeme s vědeckými zdroji
- Citace studií: každé zdravotní tvrzení je podloženo odkazem na primární zdroj (PubMed, DOI, odborný článek).
- Evidence badges: u každého benefitu jasně označujeme úroveň vědecké podloženosti:
- Dobře prokázané — existuje konzistentní důkaz z kvalitních studií
- Částečně ověřené — existují pozitivní signály, ale chybí velká RCT studie
- Slabý důkaz — omezené studie nebo rozporné výsledky
- Bez vědeckého potvrzení — populární tvrzení bez podpory vědy
- Jazyk: používáme hedged formulace: „studie naznačují", „je spojováno s", „může podpořit". Nikdy neříkáme, že otužování něco léčí.
Odlišení fakta od názoru
Obsah kombinuje vědecká fakta (s citacemi) a zkušenosti autora a komunity. Osobní zkušenost vždy označujeme jako takovou — např. „z vlastní zkušenosti", „otužilci často popisují".
Jak pracujeme bez medical reviewera
Otuzovani.cz aktuálně nemá podepsaného medical reviewera (lékaře, který by obsah formálně validoval). Tuto skutečnost reflektujeme tak, že:
- každá zdravotní stránka má prominentní disclaimer „Autor není lékař",
- všechna tvrzení jsou striktně podložena citovanými studiemi,
- jazyk zůstává hedged, žádná léčebná tvrzení,
- u rizikových skupin (těhotné, děti, seniory, chronici) explicitně doporučujeme konzultaci s lékařem.
Jakmile najdeme vhodného reviewera, doplníme podpis a datum revize zpětně ke všem stránkám.
Affiliate a partnerské odkazy
Web otuzovani.cz obsahuje odkazy na partnerský e-shop OTUŽKO, který je vlastněn stejnou společností (POSPISILOVE s.r.o.).
- Každý takový odkaz je v obsahu viditelně označen štítkem „Spolupráce" nebo „Partner OTUŽKO" před samotným odkazem (dle DSA čl. 26 a § 5a zák. o ochraně spotřebitele).
- Doporučení produktů se řídí jejich kvalitou a vhodností pro český otužovací kontext, nikoliv marží.
- Kompenzace od OTUŽKO (jako affiliate provize) plyne do rozpočtu provozu webu.
Opravy a aktualizace
Pokud najdete chybu v obsahu, napište nám přes formulář na příslušné stránce nebo přes Kontakt. Opravy řešíme v týdenním rytmu. Významné opravy v publikovaných článcích vedeme transparentně s datem a popisem změny.