Přeskočit na obsah
otužování.cz

Simulátor Indexu houževnatosti

Posuň slidery a uvidíš, jak se mění obtížnost otužování. Realtime, bez registrace.

Nastavení podmínek

8,0 °C
-3,0 °C25,0 °C
5,0 °C
-25,0 °C30,0 °C
3,0 m/s
0,0 m/s25,0 m/s
75 %
20 %100 %
0,0 mm/h
0,0 mm/h10,0 mm/h
— aktivní jen při srážkách > 0 a teplotě vzduchu ≤ 1 °C

Aktuální Index

3,4

Mírné

stejné jako výchozí

1 · Snadné10 · Extrémní

Tip: přetáhni ukazatel po škále — slidery vlevo se přepočtou.

Rozklad parametrů

Číslo vpravo = příspěvek do celkového skóre oproti výchozímu stavu

Voda8,0 °C

chladná

0,00váha 35 %
Kontrast vody a vzduchu3,0 °C rozdíl

znatelný rozdíl

0,00váha 10 %
Vzduch5,0 °C

mírný vzduch

0,00váha 10 %
Pocitová teplota1,1 °C

chladno

0,00váha 10 %
Vítr11 km/h

mírný vítr

0,00váha 20 %
Srážkysucho

sucho

0,00váha 15 %

Jak Index počítáme

Index houževnatosti kombinuje šest parametrů rozdělených do tří fází ponoření: podmínky na břehu před svlékáním (vzduch, pocitová teplota), přímou zátěž ve vodě (teplota vody, teplotní kontrast) a schopnost zahřát se po výlezu (vítr, srážky). Každý parametr je ohodnocen na škále 1–10 a vážen podle toho, jak moc ovlivňuje reálný zážitek — teplota vody dominuje s 35 %, vítr má váhu 20 %. Výsledné skóre 1–10 označuje obtížnost: Snadné (pod 3), Mírné (3–5,5), Náročné (5,5–7,5), Extrémní (nad 7,5).

Teplota vody

Ve vodě

35 %

Vítr

Po výlezu

20 %

Srážky

Po výlezu

15 %

Kontrast

Ve vodě

10 %

Vzduch

Před vstupem

10 %

Pocitová teplota

Před vstupem

10 %

Index je orientační. Vlastní zkušenost a zdravotní stav mají přednost. Vždy otužuj ve dvou nebo ve skupině.