Po koupeli v přírodě nebo u domácího sudu chcete jedno: rychle se osušit a dostat do suchého oblečení. Ručník je na to méně vhodný než pončo nebo župan — a tady je proč.
Proč pončo, ne ručník
Izolace a osušení v jednom. Pončo zakrývá celé tělo — oblékáte ho přes mokré plavky a okamžitě začínáte absorbovat vlhkost i udržovat teplo. S ručníkem děláte dvě věci po sobě: osušíte se, pak se teprve oblékáte. V zimě je každá sekunda odhaleného těla zbytečná ztráta tepla.
Převlékání pod pončem. Venku bez zázemí — pončo umožňuje svléci plavky a obléci suchý spodní prádlo bez odhalení. Šatna na plovárně při otužování u řeky neexistuje.
Kapuce. Dobrá pončo má velkou kapuci — chrání vlasy a hlavu, které jsou nejrychlejším zdrojem ztráty tepla po výstupu z vody.
Kapsy. Ruce po studené koupeli potřebují teplo — hluboké kapsy na předehřátí nebo pro držení termosky jsou praktický bonus.
Materiály — co funguje
Froté (bavlněné)
Klasická volba. Výborná absorpce vlhkosti, hřeje, příjemné na kůži. Nevýhoda: těžké, pomalu schne, nevhodné pro přepravu ve vlhkém stavu v batohu.
Microfiber
Lehké, rychleschnoucí, kompaktní. Méně příjemné na dotyk, ale praktičtější pro přepravu. Absorpce vlhkosti horší než froté — ale pro otužování dostatečná. Vhodné pro cestování nebo pro ty, kdo chodí k vodě pěšky.
Vlna (merino nebo boiled wool)
Hřeje i mírně vlhká, přirozená antibakteriální vlastnost, velmi příjemná na kůži. Dražší, vyžaduje opatrnější praní. Pro zimní otužování výborná volba.
Na co se dívat při výběru
- Velikost. Pončo by mělo sahat alespoň do poloviny stehen, nejlépe k lýtkům. Pro vysoké lidi ověřte délku před nákupem.
- Kapuce. Velká, hluboká kapuce je důležitá pro ochranu vlasů. Malá ozdobná kapuce je k ničemu.
- Kapsy. Nejméně dvě boční kapsy dostatečné hloubky pro ruce nebo termosku.
- Tloušťka materiálu. Pro zimní otužování hledejte alespoň 400 g/m² u froté. Pro léto a přepravu stačí lehčí varianta.
Správné zahřívání po koupeli a afterdrop: Co je afterdrop a jak ho zvládnout →
Spolupráce: tento článek obsahuje partnerské odkazy na otuzko.cz
Pončo a župany vybrané pro otužovací praxi najdete na otuzko.cz →