Přeskočit na obsah

Pončo a župan na otužování — zahřátí po koupeli

Osušit se a převléct zároveň — pro otužování venku je pončo praktičtější než ručník.

Jan Pospíšil

Po koupeli v přírodě nebo u domácího sudu chcete jedno: rychle se osušit a dostat do suchého oblečení. Ručník je na to méně vhodný než pončo nebo župan.

Proč pončo, ne ručník

Izolace a osušení v jednom. Pončo zakrývá většinu těla — oblékáte ho přes mokré plavky a látka hned saje vlhkost a drží teplo. S ručníkem děláte dvě věci po sobě: osušíte se, pak se teprve oblékáte. V zimě je každá sekunda odhaleného těla zbytečná ztráta tepla.

Náš vlastní e-shop

Ponča a kilty z našeho e-shopu

OTUŽKO je e-shop, který se ženou založil autor tohoto webu Jan Pospíšil. Patří stejné firmě jako otuzovani.cz, takže tady nejde o partnerský odkaz: z nákupu nemáme provizi, ale tržbu.

Ceny a dostupnost se načítají přímo z e-shopu a obnovují se několikrát denně. Objednávka proběhne na otuzko.cz.

Převlékání pod pončem. Venku bez zázemí — pončo umožňuje svléci plavky a obléci suché spodní prádlo bez odhalení. U řeky žádnou šatnu nemáte.

Kapuce. Dobré pončo má velkou kapuci — chrání mokré vlasy a hlavu, která je špatně izolovaná a po výstupu z vody rychle chladne.

Kapsy. Ruce po studené koupeli potřebují teplo — hluboké kapsy na zahřátí rukou nebo pro držení termosky jsou praktický bonus.

Župan, nebo pončo?

Župan se zavinuje vpředu a stahuje páskem, takže ho oblečete rychle i zkřehlýma rukama. Hodí se tam, kde se máte kam schovat a převléct: doma u sudu nebo vany, v sauně, v šatně. U vody bez zázemí je praktičtější pončo. Přetahuje se přes hlavu, nerozevírá se a pod ním svléknete mokré plavky.

Na zimu u vody se prodávají i převlékací kabáty (např. Dryrobe): nepromokavý a větru odolný vnějšek, teplá fleecová podšívka a volný střih, pod kterým se dá převléct.

Materiály — co funguje

Froté (bavlněné)

Klasická volba. Výborná absorpce vlhkosti, hřeje, příjemné na kůži. Nevýhoda: těžké, pomalu schne, nevhodné pro přepravu ve vlhkém stavu v batohu.

Mikrovlákno

Lehké, rychleschnoucí, kompaktní. Méně příjemné na dotyk, ale praktičtější pro přepravu. Absorpce vlhkosti horší než froté — ale pro otužování dostatečná. Vhodné pro cestování nebo pro ty, kdo chodí k vodě pěšky.

Vlna (merino nebo valchovaná)

Hřeje i mírně vlhká, méně načichne potem, velmi příjemná na kůži. Dražší, vyžaduje opatrnější praní. Pro zimní otužování výborná volba.

Na co se dívat při výběru

  • Velikost. Pončo by mělo sahat alespoň do poloviny stehen, nejlépe k lýtkům. Pro vysoké lidi ověřte délku před nákupem.
  • Kapuce. Velká, hluboká kapuce je důležitá pro ochranu vlasů. Malá ozdobná kapuce je k ničemu.
  • Kapsy. Dostatečně hluboké pro ruce nebo termosku.
  • Gramáž materiálu. Výrobce ji uvádí v g/m². Čím vyšší gramáž froté, tím víc saje a hřeje, ale je těžší a pomaleji schne. Na zimu volte těžší froté, na léto a přepravu stačí lehčí.

Správné zahřívání po koupeli a afterdrop: Co je afterdrop a jak ho zvládnout →

Jan Pospíšil

Autor

Jan Pospíšil

Skoro 10 let otužilec, 7 let spoluorganizátor kurzů, zakladatel e-shopu OTUŽKO a webu Otužování.cz.

Více o autorovi