Otužilci Frýdek-Místek: ze dvou lidí u řeky parta u jezu U Žida

V říjnu 2019 přišli k Ostravici u Staroměstského jezu ve Frýdku-Místku dva lidé. Dnes jich na společné plavání chodí přes sto. Otakar Zemek založil partu Otužilci Frýdek-Místek, předtím se v Praze jako administrátor I. plaveckého klubu otužilců staral o nováčky a letos napsal aplikaci JSEM TU! na domlouvání společných setkání. Ptali jsme se ho e-mailem, proč lidé chodí i v dešti a blátě a co poradit nováčkovi.

„Když víš, že tam budou tvoji lidé, zvedneš se a přijdeš. Oni ti pomůžou a ty zase pomůžeš jim.“

Jak vznikli Otužilci Frýdek-Místek a kolik vás dnes chodí k jezu U Žida?

Začali jsme v říjnu 2019 a byli jsme přesně dva, já a kamarád z Dobré. Takže když dnes vidím plný břeh u Žida, občas si na ty naše začátky vzpomenu a musím se usmívat.

Předtím jsem bydlel v Praze, kde jsem působil jako administrátor I. plaveckého klubu otužilců Praha. Měl jsem na starosti také nováčky, jejich seznamování s otužováním a první vstupy do vody. A to mě opravdu bavilo! Doprovodit člověka při něčem, z čeho má zpočátku respekt, všechno mu vysvětlit a pomoct mu začít: to je krásná práce.

Když jsem se přestěhoval do Dobré, společné otužování mi chybělo. Přímo v Dobré nebylo místo, kde bychom se takhle scházeli, ale nedaleko ve Frýdku-Místku byl jez U Žida. Začal jsem tedy chodit tam a přes Facebook lákat další lidi, ať se přidají.

První sezónu se přidalo asi dvanáct lidí, druhou přibližně padesát a v dalších letech už se kolem nás pohybovaly stovky lidí. Dnes není účast přes sto otužilců na jednom společném plavání nic neobvyklého. A loni se nestalo, aby přišlo méně než čtyřicet lidí, ani když pršelo, bylo bláto a počasí člověka zrovna nelákalo ven.

Právě tohle mi dělá obrovskou radost. Když víš, že tam budou tvoji lidé, zvedneš se a přijdeš. Oni ti svou přítomností pomůžou a ty zase pomůžeš jim. Ve vodě jsme chvíli, ale ta setkání, povídání a přátelství pokračují dál. Společně běháme, chodíme na túry a máme důvod se vídat i mimo zimu. Z těch dvou lidí u řeky vyrostla parta, která už osmou sezónu tvoří kus našeho života.

Kdy a jak často se scházíte? Může přijít i úplný nováček a jak se přidá?

Od října do konce března chodíme k Ostravici každé pondělí a středu v 16 hodin a v sobotu v 9. Ten pevný rozvrh je důležitý. Člověk nemusí pokaždé složitě zjišťovat, kdo půjde a jestli se vůbec někdo sejde.

Úplní nováčci jsou vítaní! Jen prosím, ať se mi předem ozvou a na první společné otužování přijdou v sobotu v 8:45. Máme čas si v klidu popovídat, vysvětlit si základní věci a do vody pak jdeme společně. Za světla bývá první zkušenost také příjemnější.

Nemusíš předem dokazovat, že jsi otužilec. Od toho je ten první příchod. Praktické informace a kontakt jsou na našem webu otuzilcifm.cz.

Co nováčkovi řeknete jako první, než poprvé vleze do vody?

Že nemusí nikomu nic dokazovat. Ani mně, ani ostatním, ani sám sobě. Chci, aby první zkušenost zvládl rozumně a měl chuť přijít znovu.

Před vstupem probereme, co ho čeká, jak do vody vstoupit, jak z ní bezpečně ven a co dělat potom. Nováčky nechávám podepsat poučení, ale nejdůležitější je pro mě osobní vysvětlení. Chci, aby se člověk mohl na cokoli zeptat. A to platí samozřejmě i pro zkušenější.

Každý by měl také vědět, jestli mu jeho zdravotní stav otužování dovoluje; při pochybnostech to patří k lékaři. Ve vodě se potom neřídíme tím, jak dlouho tam zůstává soused. Ten může mít za sebou několik zim. Začátečník potřebuje svůj postupný začátek.

Píšeš, že pravidelnost je víc než rekordy. Jak to v partě podporujete?

U nás má velkou hodnotu už to, že přijdeš. Možná neplaveš nejrychleji, možná nejsi člověk, kterého je všude plno, ale někdo jiný se těší právě na tebe. Tvojí přítomností dostává důvod přijít taky.

Tohle se snažím lidem vysvětlovat. Když přicházíš pravidelně, děláš něco pro sebe a zároveň pomáháš držet naši partu pohromadě. Proto začínáme společně a proto chci ocenit i ty, kteří se celou zimu vracejí, přestože třeba nikdy nevyhrají žádný závod.

A tady může pomoct JSEM TU! Člověk vidí svoje účasti a někdy je právě ten malý záznam nebo hvězdička poslední pobídka: dneska se mi moc nechce, ale půjdu. Samozřejmě když je zdravý a má na to sílu.

„Nikdo nemá chodit nemocný kvůli tabulce. Má nás to těšit.“

Jak funguje vaše vyhodnocení na konci sezóny a koruna za ponor pro zoo?

Na konci sezóny se tradičně potkáváme při společném zakončení a otužileckém duathlonu. V letošní sezóně k tomu chceme přidat ocenění lidí, kteří chodili nejpravidelněji. Díky evidenci v aplikaci budeme mít konkrétní podklad a můžeme jim poděkovat za to, co pro naši partu dělají.

A zároveň letos pomáháme místnímu Faunaparku. Za každý ponor potvrzený aplikací přispěje sponzor jednou korunou. Jednotlivě je to koruna, ale za celou sezónu se těch účastí může nasčítat opravdu hodně.

Mně se na tom líbí ta jednoduchost. Přijdeš mezi lidi, uděláš něco, co máš rád, a tvoje účast ještě přispěje na dobrou věc. Příspěvek zajišťuje sponzor a aplikace nám pomáhá účasti evidovat.

Proč jsi napsal JSEM TU! a co z ní parta opravdu používá?

Organizování sportovních aktivit se věnuju dlouho a pořád vidím, jak důležitá je pravidelnost. Pro jednotlivce i pro celou skupinu. Chtěl jsem mít jednoduchý nástroj, který nám pomůže společná setkání organizovat, zaznamenat účasti a pracovat s nimi dál, třeba právě při závěrečném poděkování nebo charitě.

Pro běžného účastníka je základ jednoduchý: přidá se ke své aktivitě, přijde na místo a v příslušném čase potvrdí „Jsem tu“. Organizátor nastaví místo a rozvrh a získá přehled, kdo se setkání účastní. Princip jsme ostatně testovali i při běhání Válcovenských schodů. Hodí se pro různé pravidelně se scházející party.

A protože jsem otužilec, doplnil jsem propracovaný osobní otužilecký deník. Ten má smysl i pro člověka, který do žádného klubu nechodí. Může si zaznamenávat plavání venku, studené sprchy nebo otužování v kádi, teploty, dobu, vlastní pocity a poznámky. Má k dispozici grafy, statistiky i exporty.

Někdo si vystačí s potvrzením účasti, jiný se rád podívá na svůj vývoj za celou sezónu. Obojí je v pořádku. Aplikace je zdarma a bez reklam. Vzniká z toho, co sami u vody potřebujeme, a budu rád, když poslouží i dalším lidem a partám. Informace a odkazy ke stažení jsou na jsemtu.info.

Co bys poradil někomu, kdo chce založit vlastní partu?

Vybrat vhodné místo, nastavit srozumitelný pravidelný čas a být spolehlivý. Když lidem řekneš, že se scházíte v sobotu v devět, měli by vědět, že tam v sobotu v devět opravdu někoho najdou.

A pak se zajímat o lidi. Všimnout si nováčka, představit ho ostatním, vysvětlit mu, co potřebuje, a dát mu pocit, že je vítaný. Člověk si z prvního setkání odnese i to, jak se mezi vámi cítil.

Technika může organizaci usnadnit: rozvrh, přehled účastí, společné informace. O tu lidskou část se ale musí postarat lidé. Sám mám velkou radost, když vidím, že se mezi sebou začnou domlouvat, pomáhat si a podnikat další věci.

„V tu chvíli už tu partu netáhne jeden člověk. Žije společně.“

Jak na to krok za krokem, od právní formy po bezpečnostní pravidla: Jak založit otužilecký klub.

U Žida: kde se vstupuje do vody, kde zaparkovat a na co si dát pozor?

Scházíme se u Staroměstského jezu na Ostravici, kterému tady říkáme U Žida. Ke společnému místu vede přístup po schodech a parkování je přibližně sto metrů od vody. Mapu najdete na našem webu.

Kdo jde poprvé, tomu doporučuju domluvit se se mnou a přijít na společný sraz. Ukážeme si konkrétní vstup i výstup a probereme aktuální podmínky. Řeka se mění, záleží na průtoku a stavu vody, v zimě je potřeba dávat pozor také na kluzké schody a břeh.

A hlavně přijďte s předstihem, ať všechno proběhne v klidu. Budu rád, když se potkáme. Třeba z toho bude vaše první zima s námi, a potom mnoho dalších.