Metody
Různé přístupy k otužování a jejich srovnání.
Zobrazeno 2 z 2 položek s tématem „Metody".
- Článek
Cold plunge vs. ledová koupel vs. ice bath — jaký je rozdíl
Tři výrazy, jeden koncept — nebo ne? Sémantické rozdíly mezi cold plunge, ledovou koupelí, ice bath a CWI.
cold-plungeMetodyPraxe - Článek
Wim Hof vs. tradiční otužování — co je opravdu rozdíl
Marketingovaný systém s dechovými cvičeními vs. roky tichého ponořování. Srovnání metod, vědeckých důkazů a praktických rizik.
Wim HofMetodyPraxe