Voda teď
12,5°C, voda chladná
-0,5 °C vs. včerazítra kolem 12,0 °C
Mírné podmínky
Vltava — Štvanice (Praha 7-Holešovice)
Historická kolébka pražského otužování — Alfred Nikodém zde plaval u Ústředních jatek od roku 1923. Ad-hoc komunita bez formálního klubu. V zimě letní plovárna Baden Baden zavřená.
Voda teď
12,5°C, voda chladná
-0,5 °C vs. včerazítra kolem 12,0 °C
Mírné podmínky
Podmínky dnes
Vývoj teploty vody
Za 4 dny se teplota vody skoro nezměnila.
Předpověď do neděle 25. 10.: ochlazení na zhruba 10,9 °C.
Dnes: 12,5 °C
- Čt 15. 10.: 12,7 °C
- Pá 16. 10.: 12,8 °C
- So 17. 10.: 13,0 °C
- Včera: 12,9 °C
- Zítra: asi 12,0 °C, rozsah 10,9 až 13,1 °C
- St 21. 10.: asi 12,2 °C, rozsah 10,8 až 13,6 °C, déšť
- Čt 22. 10.: asi 11,9 °C, rozsah 10,2 až 13,6 °C, déšť
- Pá 23. 10.: asi 12,0 °C, rozsah 10,0 až 14,0 °C
- So 24. 10.: asi 11,4 °C, rozsah 9,1 až 13,7 °C
- Ne 25. 10.: asi 10,9 °C, rozsah 8,3 až 13,5 °C
Aktualizováno
Odhad teploty z 8,3 km vzdálené stanice
ČHMÚ stanice Praha - ChuchleNáročnost dnes
Mírné
- Voda
- 12,5 °C
- Srážky
- 0,0 mm/h
- Vítr
- 5 km/h
Jak jsme k 3,0 došli
Hlavní vlivy, parametry, údaje o počasí a metodika.
Jak jsme k 3,0 došli
Hlavní vlivy, parametry, údaje o počasí a metodika.
Co dnes nejvíc rozhoduje
1. faktor dne
−0,7Voda = 12,5 °C
Chladový podnět je mírný.
2. faktor dne
−0,6Srážky = 0,0 mm/h
Sucho, nic navíc neochlazuje.
3. faktor dne
−0,4Vítr = 5 km/h
Slabší vítr mokré tělo po výlezu tolik neochlazuje.
Všechny parametry
Vzduch
−0,206,5 °C— mírný vzduch
Vzduch 6,5 °C — mírný (5–10 °C).
Váha 10 % · skóre 3/10
Pocitová teplota
±0,004,4 °C— chladno
Pocitová teplota 4,4 °C — chladno (0–5 °C).
Váha 10 % · skóre 5/10
Voda
−0,7012,5 °C— svěží
Voda 12,5 °C spadá do pásma svěží vody (12–16 °C).
Váha 35 % · skóre 3/10
Rozdíl vody a vzduchu
±0,006,0 °C— znatelný rozdíl
Voda 12,5 °C · Vzduch 6,5 °C
Rozdíl 6,0 °C, voda je teplejší než vzduch. Znatelný teplotní skok mezi břehem a vodou.
Váha 10 % · skóre 4/10
Vítr
−0,405 km/h— vánek
Průměr 5,4 km/h · Nárazy 11,2 km/h
Vítr 5 km/h — vánek (1–5 km/h). V nárazech 11 km/h. Nárazy dosahují aspoň dvojnásobku průměrné rychlosti a nárazový vítr ochlazuje víc než stálý vítr stejné průměrné rychlosti.
Váha 20 % · skóre 3/10
Srážky
−0,600,0 mm/h— sucho
Bez srážek.
Váha 15 % · skóre 1/10
Doplňkové údaje o počasí
Tyto hodnoty do skóre nevstupují — jsou kontextové.
- Noční minimum
- 6,5 °C
- Denní maximum
- 11,5 °C
- Oblačnost
- 12 %
- Vlhkost
- 93 %
nejchladnější hodina z dneška
nejteplejší hodina z dneška
podíl oblohy zakryté oblaky
relativní vlhkost vzduchu
Černá ryska = aktuální hodnota na přirozeném rozsahu parametru. Najeďte kurzorem na stupnici a uvidíte, jak náročná by byla jiná hodnota. Barva pozadí ukazuje, který konec stupnice zvyšuje náročnost. Číslo vedle názvu je příspěvek do celkového skóre (záporné = snižuje, kladné = zvyšuje).
Jak se počítá vliv větru
Vítr má na otužilce dva různé efekty: na suché kůži na břehu jen mírně snižuje pocitovou teplotu (klasický wind-chill), ale na mokré kůži po výlezu výrazně zrychluje ochlazování — díky odpařování odvádí teplo rychleji než samotný vzduch.
Zdroj dat: Deutscher Wetterdienst, předpověď MOSMIX pro nejbližší meteostanici (10 m nad zemí, hodinový průměr + nárazy). Když není k dispozici, bereme yr.no, které nárazy pro Česko nemá. Do skóre počítáme vážený součet průměru a nárazů (60 %/40 %) — nárazy zachycují krátkodobé poryvy, které mokré tělo reálně ochladí.
Výsledné skóre upravujeme podle teploty vody, která ovlivňuje, kolik tepla tělo ztrácí po výlezu:
- voda pod 5 °C — skóre × 1,5 (ledová, vítr bolí)
- 5–10 °C — skóre × 1,25 (studená, výrazný dopad)
- 10–15 °C — skóre × 1,0 (běžný rozsah)
- nad 15 °C — skóre × 0,85 (v teplejší vodě vítr vadí méně)
Přirážka za nárazy (+1 ke skóre): pokud nárazy samotné přesáhnou 8 m/s (29 km/h) nebo jsou 2× silnější než hodinový průměr.
Data jsou hodinová a z meteostanice, která může být i desítky kilometrů daleko. Číslo se tedy může lišit od toho, co právě teď ukazuje vaše aplikace s minutovou granularitou. Vždy si stav ověřte v lokalitě.
Výhled pro místo Vltava — Štvanice (Praha 7-Holešovice) každou neděli e-mailem
- Teplota vody a náročnost na každý den
- Místo se vám uloží do Moje místa
- Odhlásíte se jedním klikem
Výhled na týden vám chodí e-mailem.
Výhled čeká na potvrzení. Odkaz jsme poslali e-mailem.
Týdenní výhled: voda kolem 12 °C, déšť ve středu a ve čtvrtek

Otužování.cz <info@otuzovani.cz>
komu: vám
neděle
Výhled na týden
20. 10. až 25. 10. · Vltava — Štvanice (Praha 7-Holešovice)
Poloha
Na mapě
Po koupeli
Pončo a kilt na převlékání a teplá čepice z našeho e-shopu OTUŽKO. Patří stejné firmě jako tento web, není to partnerský odkaz.
Průvodce místem
AktualizovánoCo o této lokalitě vědět

- Tok:
- Vltava
- Správce:
- Povodí Vltavy, s. p.
Popis
Severní břeh ostrova Štvanice naproti Pražské tržnici v Holešovicích je historická kolébka pražského otužování. Alfred Nikodém (průkopník zimního plavání, po kterém se jmenuje Memoriál Alfreda Nikodéma) zde plaval u tehdejších Ústředních jatek od roku 1923 a tradice první veřejné zimní plavby v Praze se datuje právě sem. V roce 2013 si tu plavci připomněli 90 let od první Nikodémovy zimní plavby.
Aktuálně jde o ad-hoc komunitu bez formálního klubu — plavci se scházejí spontánně. Plovárna Baden Baden přímo na Štvanici provozuje komerční subjekt jen v letní sezóně (květen–září) — v zimě je zavřená a pro otužilce slouží pouze břehy ostrova mimo plovárnu. Hlavním pražským klubovým spotem je Vstup do vody Braník (I. PKO Praha) a nedělní akce u Žlutých lázní v Podolí; Štvanice je doplňková lokalita s historií, ne organizovaný tréninkový spot.
Vltava u Štvanice není KHS-monitorovanou koupací oblastí — kvalita vody se sezónně netestuje. Centrální Vltava má v sezóně lodní provoz (parníky, lodní doprava) a vyhlídkové lodě jezdí i na podzim, plavby do zoo přes Štvanici do poloviny října. Riziko proudu zvláště u Helmovského jezu a vodní elektrárny na západní špici ostrova a u plavebních komor; u břehu jsou podle zmrzlej.cz ostřejší kameny. Pro samostatné otužování v centrální Praze místo s historií, ale bez klubového dohledu — pro nováčky doporučujeme připojit se k I. PKO v Braníku nebo k nedělní akci u Žlutých lázní.
Jak se tam dostat
Dostupnost: Metrem C nebo tramvají do zastávky Vltavská, případně tramvají do zastávky Holešovická tržnice a odtud přes Štvanickou lávku; z obou je to na ostrov krátká procházka. Vstup po travnatém nebo kamenitém břehu severního ostrova.
Parkování: Velmi omezené v centru. Doporučujeme MHD (metro C a tramvaj Vltavská).
Kdy jezdit
Celoroční ad-hoc otužování bez pravidelných klubových srazů. Plovárna Baden Baden v sezóně květen–září; v zimě zavřená, otužilci využívají jen břehy ostrova.
Oficiální status
Vltava u Štvanice není KHS-monitorovanou koupací oblastí — kvalita vody se sezónně netestuje. Otužování zde probíhá v rámci individuální/ad-hoc komunitní aktivity, na vlastní nebezpečí. Plovárna Baden Baden je komerční letní plovárna (květen–září) a v zimě nehraje roli.
Na co si tady dát pozor
- Říční proud — Helmovský jez a plavební komory — riziko proudu, neplavat u jezu, vodní elektrárny ani u plavebních komor. Centrální Vltava má lodní provoz v sezóně.
- Ostřejší kameny u břehu — vhodné neoprenové boty.
- Bez klubového dohledu — pro nováčky doporučujeme připojit se k I. PKO Praha v Braníku nebo nedělní akci u Žlutých lázní.
- Po přívalových srážkách kvalita klesá — splach z kanalizací, 24–48 h vyhnout se vstupu.
Odkud tohle víme
Každé tvrzení v průvodci opíráme o konkrétní zdroj — veřejné registry, správce nádrže, hygienické stanice i otužileckou komunitu. Každý zdroj uvádíme jen jednou, se štítky částí textu, za kterými stojí.
- Redakční úsudek: jezy Štvanice, lodní provoz v sezóně, kameny u břehu, alternativy Braník a Žluté lázněBezpečnost
- Ad-hoc komunita bez klubu — historická kolébka pražského otužování (Alfred Nikodém od 1923 u Ústředních jatek)Komunita
Světelné podmínky
Osa slunce — dnes
Ikona na ose ukazuje, co se na obloze děje právě teď — podle aktuální oblačnosti a polohy slunce nad obzorem.
Východ
07:30
Délka dne
10 h 32 min
Západ
18:03
Co si vzít dnes
Doporučená výbava pro mírné podmínky (voda 12,5 °C).
Co si vzít dnes
Doporučená výbava pro mírné podmínky (voda 12,5 °C).
Zaměřte se na rychlé zahřátí po koupeli.
otužkoOtužilecké pončo
doporučeno
DecathlonNeoprenové boty
doporučeno
otužkoOtužilecký kilt
užitečné
otužkoOtužilecká čepice
užitečné
MerinoobchodMerino vrstva na převléknutí
užitečné
DecathlonTermoska
užitečné
AllegroTeploměr do vody
užitečnéJak vybrat: otužilecký kilt · neoprenové boty · merino vrstva na převléknutí · termoska · teploměr do vody
Přizpůsobte výbavu své úrovni a okolním podmínkám. Detailní průvodce výbavou →
V okolí
Lokality v okolí
Redakčně zpracovaná místa, měřicí stanice ČHMÚ a tipy z komunitní mapy. U každé položky uvádíme, jak jistá je naše informace. Přístupnost a bezpečnost si ověřte přímo na místě.
Míra jistoty odráží množství ověřených informací, ne dostupnost lokality — tu si vždy zkontrolujte přímo.
Zpětná vazba
Znáte tuto lokalitu?
Pokud jste tam byli, pomohla by nám vaše zpětná vazba — podmínky vstupu, kvalita vody, kdy a jak se tam otužuje. Díky vašim poznámkám lokalitu zpřesníme pro ostatní.
Zdroj teplot vody: ČHMÚ (CC BY 4.0) · Obsah: redakčně psaný, ne oficiální informace správce vodní plochy.









